lunes, 13 de marzo de 2017

Porque no debes hacer ejercicio con el estomago vacío

Algunas personas piensas que es ventajoso hacer ejercicios con el estómago vacío, una especie de “técnica” para quemar grasa más rápido en cada entrenamiento, lo cierto es que los inconvenientes sobrepasan las ventajas, por eso en esta publicación te explicamos porque no debes ir al gimnasio o correr con el estómago vacío.

sábado, 18 de febrero de 2017

Si tienes el cabello rizado aquí lo que debes hacer y lo que JAMAS

¿Qué te parecen las melenas largas y ondeadas de Beyoncé o de Carrie Bradshaw (Sex and the City)? Pues si estas interesada en los rizos o si ya los tienes te adelantamos que las firmas sobre la pasarela presagian que los rizos son una tendencia en alza, pero cuidarlas también no es sencillo, entonces te compartimos lo que te beneficia y lo que no.

sábado, 11 de febrero de 2017

viernes, 10 de febrero de 2017

Cenas que debes evitar si no quieres subir de peso

Ocurre que al terminar el día la cena puede ser la comida que menos nos importa degustar, tal vez solo para cumplir la rutina diaria y es que en la sociedad actual le damos menos importancia por ser el “cierre del día” y caemos en el error de consumir platos fáciles como las que vienen a continuación y solo nos agrega kilos de más al organismo, veamos más de este tema.

jueves, 9 de febrero de 2017

Glúteos bonitos con estos movimientos básicos

Los glúteos bonitos si son posibles, nos hacen lucir mejor además las prendas nos quedan genial, sin embargo para tenerlos requiere esfuerzo y constancia, de esta forma desaparecemos glúteos flácidos llenándolos de vida, para lograrlo existen movimientos eficaces para poder reafirmar las nalgas y en solo unas semanas tengamos resultados impactantes, veamos más.