martes, 18 de abril de 2017

Ejercicios que funcionan y los que no para perder rollitos

Esos rollitos que no se quieren ir de nuestra cintura a pesar que nos metemos en dietas estrictas y casi tortura de inquisición medieval, muchas veces nos plantea la duda de que nunca va a desaparecer, por más ejercicios y sacrificios nos pongamos, lo cierto es que existen ejercicios que aportan beneficios y otros que según estudios son irrelevantes para mejorar la cintura, en esta publicación te compartimos esos estudios para que sepas como obtener solo beneficios y puedas desaparecer tus “michelines”, veamos más.

lunes, 10 de abril de 2017

Para las primerizas en el mundo del maquillaje

Tu que estas empezando a saber cómo maquillarte, debes conocer lo básico sobre cómo aplicarte y también los productos que usaras, de esta forma inviertes sin derrochar y obtienes el mejor provecho mientras luces preciosa, recuerda que la practica hace a la experta, por este motivo aprenderás a saber que vas a adquirir, como elegir tus productos y por supuesto también como usarlos, entonces empecemos.

martes, 28 de marzo de 2017

Eliminando los excesos del invierno con Fitness

Con la llegada de climas más templados, desaparece no solo el frío, sino también las ropas gruesas, los abrigos y capas, pero cuando lo único que queda son prendas ligeras que dejan al descubierto nuestros excesos del invierno, es cuando comenzamos a preocuparnos.

lunes, 13 de marzo de 2017

Porque no debes hacer ejercicio con el estomago vacío

Algunas personas piensas que es ventajoso hacer ejercicios con el estómago vacío, una especie de “técnica” para quemar grasa más rápido en cada entrenamiento, lo cierto es que los inconvenientes sobrepasan las ventajas, por eso en esta publicación te explicamos porque no debes ir al gimnasio o correr con el estómago vacío.

sábado, 18 de febrero de 2017

Si tienes el cabello rizado aquí lo que debes hacer y lo que JAMAS

¿Qué te parecen las melenas largas y ondeadas de Beyoncé o de Carrie Bradshaw (Sex and the City)? Pues si estas interesada en los rizos o si ya los tienes te adelantamos que las firmas sobre la pasarela presagian que los rizos son una tendencia en alza, pero cuidarlas también no es sencillo, entonces te compartimos lo que te beneficia y lo que no.